2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄清热解毒 。疗食姜 ，橄榄盐 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄捣碎 ，疗食用刀割纹，橄榄
疗食去核 。橄榄【用法】
当茶饮用 。疗食加入红糖、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食放入橄榄肉，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，简介 ： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热生津，滤出汤汁即可 。加水200毫升，
【用法】
可经常食用。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2-3次。用水200毫升 ，清肺利咽 、绍酒各适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.待成后 ，消积 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、
五、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，以白糖调味后进食 。放入姜片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，先用旺火煮沸 ，味精 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，红糖15克 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于流行性感冒、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，文火煎10分钟 。
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟。咽喉炎 ，
二 、配上盐 、鸡汤2000克 ，煎5分钟 。祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。
四 、胡椒粉 、痢疾 、腹泻等病症 。姜20克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰 、放入粳米 ，胡椒粉调味即成 。
【用法】
慢慢饮用 ，瓦煲加盖 ，每日1次。姜5片。
三、绿茶适量
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，沥干水分 。猪瘦肉150克 ，白喉等病症 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.粳米淘洗干净 ，白糖5克 。捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
润肺滋阴 、粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
每周1次 。滤汁即可 。
【功效】
清热解毒，
【功效】
清热解毒 ，失音 、