滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

具有很好的滋补做法补血养血的功效。胡椒粉2克 。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法

蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入盐，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。去鳞
、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部， 【调料】     大葱5克
，改用慢火炖至肉质熟烂，蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，料酒、打去浮沫，白萝卜250克，姜片 ，胡椒粉调味，加入适量清水 ，用旺火烧开，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，白萝卜250克 ，