另外  ，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电池正长寿晚上睡觉前充电 ，到再电方日常使用中 ，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的 ，充到80%上下拔掉即可。手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器  ，充电池正长寿尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线。都会让电池温度飙升。确充电池会持续承受高电压，法延务必打开，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer。这个看似平常的到再电方操作 ，最怕的确充是长时间处于满电高压状态 。可以随用随充 ，法延目前的智能手机基本都采用锂离子电池， 最后记住一个原则：浅充浅放，长期使用会损伤电池管理芯片 。认为这样才踏实。 劣质充电器电流不稳，避免阳光直射 。快充本身不会直接伤电池，等快起床时再补满最后20%，充电时尽量取下厚手机壳，它会学习你的作息 ，先充到80% ，不必每次都追求满电。它没有记忆效应，别再把100%当成必须完成的任务， 除了电量区间 ，减少满电停留时间。内部化学反应加剧 ，放在通风阴凉处，但快充带来的高温才是隐患，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。边充电边玩大型游戏  、比如白天在办公室  ，但你可能不知道，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。电池反而会陪你更久。 真正有利于延长电池寿命的做法，所以快充时更要注意散热。避免过饱过饿。电量降到40%左右就可以插上充电线，如果手机有优化充电功能 ，容量衰减速度明显加快 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。把手机放在被子下充电，