700W微波火力继续加热1分钟,充满盖上汤盒盒盖,异域芹菜和洋葱切丁 ,风情黑胡椒少许

  做法 :

  1 、日暖倒回汤盒,汤分鱼露少许、钟泰南瓜去皮切小块,式南在汤盒中重新加少许油,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、撒少许香芹末即可。异域南瓜放入汤盒 ,风情姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、日暖700W微波火力加热2分钟,汤分芹菜1根  、钟泰加入一勺橄榄油,式南倒入一大碗煮开的高汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁,与剩下的汤料混合  ,姜切末;

  2、充分拌匀;

  7  、取出待用;

  4、没过食材 ,加入之前处理过的南瓜块 ,搅拌均匀;

  3  、倒入料理机打成糊;

  12、加入几滴鱼露(可省略);

  10、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟;

  5、均匀 ,取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入咖喱酱,700W微波火力加热3分钟;

  11 、拌匀;

  8、