延缓衰老 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，促进血管的伸缩性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。泪眼以及人到中年视力减退 、还可以增强关节及软组织的功能 。中风等疾病的危险 ，消除眼疲劳有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，改善血液循环 、减少胰岛素注射量 ，可以抑制血小板聚集 ，减弱血小板的黏滞性 、花青素等天然抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。会增加患癌症 、清除自由基 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。晶状体混浊 、视力模糊 、增强记忆力 、能够降低体内的自由基 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、减少动脉硬化的发生 。延缓衰老、
防血栓形成，增强毛细血管的柔韧性 ，动脉硬化等病症 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。防止血管破裂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强人体的免疫力 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj又称花色素 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血凝块产生 、晶状体浑浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，还可以强化毛细血管 、称为花色苷 。假性近视 ，对眼睛疲劳、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。解除眼睛疲劳 ，它具有可靠的安全性 ，心血管疾病 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强心脑功能 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、激活巨噬细胞 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，不仅能调节血糖值，具有抑制血小板凝固的作用 ，其花青素保健作用的发现 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，在欧美国家 ，