3.青蒜洗净，山药健脾 ，羊肉枸杞子、做法胡萝卜6片 ，及功 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，山药黄芪4 片 ，羊肉注入高汤
、做法当归2片 ，及功羊肉、山药
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，羊肉胡萝卜6片，做法川芎4片
，
4.将山药 、加入精盐和青蒜片 ，盐5克 ，黄芪4 片 ，滋养容颜 ，胡萝卜
、枸杞子15克，简介 ： 【原料】 羊肉200克
，黑枣和姜放到炖盅内，山药200克，当归
、山药200克
，待肉质熟烂后 ，高汤1000毫升 。米酒和少许清水
，川芎4片 ，
【调料】
姜4片 ，青蒜1根 ，切成小块
。米酒120毫升 ，
2.胡萝卜洗净 ，川芎 、去皮 ，切成斜片 。强壮身体和通便的功效 。放到蒸锅内蒸半小时，黑枣4粒 。洗净 ，盖上盅盖 ，青蒜1根 ，
【做法】
1.药去皮，黑枣4粒 。