精盐大火煮开

　　6、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水 ，羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝葱切段、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭食用油、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品锅内加少许油放入八角  、羊肉胡萝卜、胡萝孜然粉、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝卜切小丁

　　1、姜切片、胡椒粉 、葱姜、按照正常焖米饭的过程进行即可